Zawiany Pyzdra

• Długość: ok 20 km
• Przewyższenia: + 1000 m, – 1050 m
• Liczba punktów odżywczych: 2
• 1 pkt ITRA / 20 K UTMB

O godzinie 9:00 Zawiany Pyzdra ruszy na 20-kilometrową trasę. Na początek pobiegniecie wzdłuż Starego Potoku pod Kiczorę, a następnie jej stokami dotrzecie do Starego Wierchu, z którego zbiegniecie do Szlachtowej.

Jak już skorzystacie z dobrodziejstw pierwszego punktu kontrolnego szurniecie na Gabańkę, za którą dotrzecie do zielonego szlaku, którym zbiegniecie do punktu przy Wodospadzie Zaskalnik. Tuż za nim zaczniecie mocną styrmackę na Bereśnik.

Pod szczytem traficie na żółty szlak, którym ruszycie w dół. Musicie jednak pamiętać, żeby trzymać się naszych oznaczeń, ponieważ trasa prowadzi nieco inaczej niż wskazuje turystyczne oznaczenie. Chyba, że chcecie jeszcze zaliczyć Bryjarkę. Ostatnie kilometry to już czysta przyjemność. Sugerujemy mały sprint na metę w Parku Dolnym.

MAPA I PROFIL TRASY:

ślad gpx trasy

WYPOSAŻENIE OBOWIĄZKOWE:

W trakcie trwania całych zawodów każdy zawodnik musi posiadać przy sobie wyposażenie obowiązkowe, które będzie weryfikowane przed startem lub podczas trwania biegu. Brak niezbędnego wyposażenia może skutkować nałożeniem kary lub dyskwalifikacją zawodnika.

• pojemnik lub bidon na wodę o pojemności min 0,5 litra;
• kubek na napoje (organizator dopuszcza użycie bidonu);
• włączony i naładowany telefon z aktywnym roamingiem;
• wgrany track trasy na zegarek lub aplikację na telefon, który później może podlegać kontroli trasy przebiegu zawodnika;
• folia NRC;
• czapka lub chusta typu buff;
• kurtka wiatroodporna;
• rękawiczki;
• długie getry lub spodnie biegowe;
• obuwie przeznaczone do biegów górskich;
• numer startowy (przymocowany z przodu na klatce piersiowej lub pasie, widoczny przez cały czas trwania zawodów);

Ostateczne wyposażenie obowiązkowe może ulec zmianie na podstawie przewidywanej pogody podczas trwania zawodów i podane zostanie na odprawie przedstartowej oraz informacja wywieszona będzie w biurze zawodów. Obowiązkowe sprawdzenie wyposażenia obowiązkowego odbędzie się bezpośrednio przed startem, ale organizator zastrzega sobie sprawdzenie obowiązkowego wyposażenia w dowolnym momencie trwania zawodów. Za brak jednej pozycji zostanie doliczona kara czasowa w wymiarze 30 minut, za brak dwóch pozycji w wymiarze 60 minut. W przypadku braku trzech lub więcej pozycji zawodnikowi grozi dyskwalifikacja.  

LIMITY CZASOWE:

PUNKTY ŻYWIENIOWE: