Kierpce Maryny

• Długość: ok 12 km;
• Przewyższenia: + 650 m, – 700 m;
• Liczba punktów odżywczych: 1

Na trasę 12-kilometrowych Kierpców Maryny ruszacie w samo południe ze Szlachtowej. To będzie szalone 12 kilometrów. Najpierw napocicie się na podbiegu pod Gabańkę, za którą traficie na zielony szlak, prowadzący w dół, w stronę Szczawnicy. Na piątym kilometrze trasa biegu odbija mocno w prawo, w stronę Sopotnickiego Potoku, wzdłuż którego pobiegniecie do punktu zlokalizowanego przy wodospadzie Zaskalnik.

Kolejne kilometry będą piekły, bo prowadzą na Bereśnik. Pod szczytem traficie na żółty szlak, którym ruszycie w dół. Zachowajcie czujność i trzymajcie się naszych oznaczeń, ponieważ szlak prowadzi nieco inaczej. Ostatnie kilometry to prawdziwy downhill, więc możecie spokojnie rozpuścić nogi i szurnąć w dół, prosto na metę w Parku Dolnym.

MAPA I PROFIL TRASY:

ślad gpx trasy

WYPOSAŻENIE OBOWIĄZKOWE:

W trakcie trwania całych zawodów każdy zawodnik musi posiadać przy sobie wyposażenie obowiązkowe, które będzie weryfikowane przed startem lub podczas trwania biegu. Brak niezbędnego wyposażenia może skutkować nałożeniem kary lub dyskwalifikacją zawodnika.

• pojemnik lub bidon na wodę o pojemności min 0,5 litra;
• kubek na napoje (organizator dopuszcza użycie bidonu);
• włączony i naładowany telefon z aktywnym roamingiem;
• folia NRC;
• czapka lub chusta typu buff;
• kurtka wiatroodporna;
• rękawiczki;
• długie getry lub spodnie biegowe;
• obuwie przeznaczone do biegów górskich;
• numer startowy (przymocowany z przodu na klatce piersiowej lub pasie, widoczny przez cały czas trwania zawodów);

Ostateczne wyposażenie obowiązkowe może ulec zmianie na podstawie przewidywanej pogody podczas trwania zawodów i podane zostanie na odprawie przedstartowej oraz informacja wywieszona będzie w biurze zawodów. Obowiązkowe sprawdzenie wyposażenia obowiązkowego odbędzie się bezpośrednio przed startem, ale organizator zastrzega sobie sprawdzenie obowiązkowego wyposażenia w dowolnym momencie trwania zawodów. Za brak jednej pozycji zostanie doliczona kara czasowa w wymiarze 30 minut, za brak dwóch pozycji w wymiarze 60 minut. W przypadku braku trzech lub więcej pozycji zawodnikowi grozi dyskwalifikacja.  

LIMITY CZASOWE:

PUNKTY ŻYWIENIOWE:

zapisz mnie na ten dystans