Półmaraton 20 km

Na trasę połówki wyruszycie o godzinie 9:00. Po krótkiej rozbiegówce traficie na czerwony szlak prowadzący na Jeleniowatego. Będzie ostro w górę, więc raczki na kierpce będą tu nieodzowne.

Będziecie mogli nieco odsapnąć lecąc grzbietem w stronę Brenzberga i ruin leśniczówki, przy której ostro skręcicie i pomkniecie w dół na Polanę Harenda (5km). Było ostro w dół, no to teraz będzie mocno w górę na Grandysową Czubę. Na trzech kilometrach będziecie mieli ponad 300 metrów przewyższenia. Nieźle?! Ze szczytu (1026 m n.p.m.) popędzicie w dół na punkt odżywczy w Dolinie Roztoki. Po krótkim popasie polecicie wzdłuż potoku Roztoki prosto do kryjówki Rebrowa, skąd skierujecie się do Tarnawy Niżnej, do której dotrzecie mijając Kiczerki i Wierszki.

Około czternastego kilometra dotrzecie do drogi, skręcicie w lewo i po kilkuset metrach zameldujecie się po raz drugi na punkcie w Dolinie Roztoki, gdzie nasi cudowni wolontariusze czule się Wami zajmą. Dalej pobiegniecie obok ruin mostu kolejki bieszczadzkiej na Hnyłę, skąd będziecie mieli do pokonania już tylko ostatnich pięć kilometrów. Trasa prowadzić będzie wzdłuż potoku Muczne na Polanę Harenda, skąd zostanie ostatni kilometr do mety

• Długość: ok 20 km;
• Przewyższenia: + 720 m, – 720 m;
• Liczba punktów odżywczych: 2
• 1 pkt ITRA / 20 K UTMB

Mapa trasy i profil:

ślad gps trasy

Dodatkowe informacje:

Trasa wytyczona w oparciu o szlaki położone tylko i wyłącznie na terenie Nadleśnictwa Stuposiany – bieg odbędzie się po tej trasie bez względu na występujące warunki śnieżne, z ominięciem tras narciarstwa biegowego w Mucznem, tak by nie doprowadzić do ich naruszenia.

Wyposażenie obowiązkowe:

Wyposażenie zawodników: dostosowane do panujących warunków pogodowych ale każdy zawodnik zostanie zobligowany do posiadania następującego wyposażenia: (Ostateczne wyposażenie uczestników zostanie podane w komunikacie przedstartowym w dn. 28.02.2025. Sprawdzenie wyposażenia nastąpi bezpośrednio przed startem przy wejściu w strefę startową jak również może zostać sprawdzone w dowolnym momencie trwania zawodów). Zawodnicy, którzy nie będą posiadać całego wymaganego wyposażenia obowiązkowego nie zostaną dopuszczeni do startu!!!):

• Numer startowy z wykazem numerów alarmowych:
• Numer alarmowy do GOPR 985 lub + 48 601 100 300;
• Numer do pomiaru czasu +48 517 732 199 – zgłaszanie rezygnacji z biegu;
• Numer do organizatora + 48 507 053 657;
• Kurtka z kapturem wiatroodporna i wodoszczelna o parametrach powyżej 10 000 mm H2);
• obuwie przeznaczone do biegów górskich;
• Raczki;
• Grube rękawice oraz czapka;
• Chusta wielofunkcyjna;
• Gogle narciarskie lub okulary;
• Długie spodnie;
• Stuptuty;
• Termos z ciepłym płynem w ilości min 250 ml;
• Naładowany telefon z wgraną mapą trasy oraz numerami alarmowymi do służb organizatora / ratowniczych;
• Wgrana aplikacja Ratunek;
• Każdy zawodnik zostanie ubezpieczony polisą NNW;
• Plecak mieszczący całość wyposażenia obowiązkowego;
• Folia NRC – 2 szt;
• Bandaż – 1 szt;
• Gwizdek;
• Kubek lub pojemnik na płyny;

LIMITY CZASOWE:

PUNKTY ŻYWIENIOWE:

Organizator zapewnia następujące punkty kontrolne i odżywcze: