Półmaraton Roztocze 22 km
Czwarta w naszym roztoczańskim rozkładzie jazdy jest połówka. Trasa jak marzenie.
Startujecie o godzinie 11:00 z Nowin, uroczej roztoczańskiej wsi, która jest doskonałym miejscem na turystyczne wypady. Bo ciekawych miejsc w jej pobliżu jest co niemiara, o czym będziecie mogli się przekonać. Na samym początku, po minięciu Spalonej Góry wpadniecie do kamieniołomu, rozległej, skalnej niecki ukrytej w sosnowym lesie. To wymarzony plener do sesji zdjęciowej. Zdjęcia muszą wyjść obłędne, zwłaszcza, że jeszcze nawet się nie spocicie, więc będziecie wyglądać jak ludzie. Dalsza część pierwszego odcinka prowadzi przez sosnowy bór Puszczy Solskiej, która podczas II wojny światowe, była areną zmagań naszych dzielnych partyzantów z oddziałami niemieckiej armii. Oj działo się w dzikich ostępach, działo.
Kiedy wypadniecie z lasu traficie na podmokłe Długie Łąki. To znak, że jesteście już bardzo blisko punktu w Oseredku. Tu mała dygresja. Jak zdarzy Wam się jechać przez Oseredek, to uważajcie, bo na długiej prostej, przy której rozciąga się wieś suszą chłopcy z Tomaszowa Lubelskiego, którzy przyjeżdżają tu na balety specjalnie dla nas. Kilku naszych już tu poległo, więc noga z gazu i uważajcie na siebie.
Po wizycie na punkcie, zmotywowani przez naszych wolo, pokrzepieni na ciele i na duchu możecie szykować się do przygody z królestwem bobra. O jego zwodniczych urokach przekonało się już wielu biegaczy. Powiadają, że niektórzy szczególnie styrani biegiem słyszeli na moczarach dźwięki „Anielskiego orszaku”. Technik pokonywania bagniska jest tyle, ilu biegaczy, w butach, bez butów, w jednym bucie, w podskokach, szpagatami, na krokodylka. Sami zresztą zadecydujecie. Możecie również skorzystać z naszego filmu instruktarzowego. Jedno jest pewne, zabawa będzie przednia.
W nagrodę za pokonanie „bobrowiska” dostaniecie od nas solidną porcję estetycznych wrażeń. Gdzieś w okolicach jedenastego kilometra dotrzecie do Jelenia, czyli rogatego potoku, wypływającego z susieckiego Morskiego Oka. Pobiegniecie wzdłuż jego nurtu, mijając najpotężniejszy wodospad Roztocza, z którym mogą się równać jedynie Wodospady Wiktorii. Półtora metra wysokości i dziewięć szerokości robi wrażenie. Dalej Jeleń wpada do Tanwi, która poprowadzi Was przez swoje szumy prosto w czułe ramiona Gargamela i wolontariuszy. Tu będziecie mogli złapać nieco tchu i wznieść puchary ze złocistym biłgorajskim piwem. Panie i Panowie, tu pijemy na krechę.
Po zażyciu roztoczańskich mecyi, ze śpiewem na ustach możecie ruszyć na ostatni pięciokilometrowy odcinek biegu, który Szlakiem Geoturystycznym Środkowego Roztocza powiedzie Was ku mecie w Suścu, gdzie czekać będzie Harnaś i jego wesoła kompania.
No to dawać, jest połówka do zrobienia!
- Długość: ok. 22 km;
- Przewyższenia: + 345 m, – 347 m;
- Liczba punktów odżywczych: 2
Mapa trasy i profil:
Wyposażenie obowiązkowe:
- plecak biegowy lub nerka biegowa mieszczący cały sprzęt obowiązkowy;
- pojemnik lub bidony na wodę o pojemności min 1,0 litra;
- kubek na napoje (organizator dopuszcza użycie bidonu, natomiast bukłak
nie jest traktowany jako kubek!); - włączony i naładowany telefon;
- folia NRC;
- odzież i obuwie adekwatne do panujących warunków atmosferycznych – zgodne z podanym w komunikacie przedstartowym na 2 dni przed startem;
- bandaż elastyczny oraz opatrunek jałowy;
- numer startowy (przymocowany z przodu na klatce piersiowej lub pasie, widoczny przez cały czas trwania zawodów, na którym znajdują się nr telefonów alarmowych);
- chip;
- gotówka w wysokości 20 zł;
Wyposażenie obowiązkowe sprawdzane jest przed wejściem w strefę startu, bezpośrednio przed startem! Organizator zastrzega sobie możliwość sprawdzenia obowiązkowego wyposażenia w dowolnym momencie trwania zawodów. Za brak jednej pozycji zostanie naliczona kara czasowa w wymiarze 30 minut, za brak dwóch pozycji w wymiarze 60 minut. W przypadku braku trzech lub więcej pozycji zawodnikowi grozi dyskwalifikacja. Ostateczne wyposażenie startowe podane zostanie w osobnym komunikacie przedstartowym.
LIMITY CZASOWE:
PUNKT KONTROLNY | PORA DNIA | CZAS BIEGU | POKONANY DYSTANS |
Start Nowiny Droga | 11:00 | 0 godz. | 0 km |
Meta GOK Susiec | 15:00 | 4 godz. | 22 km |
PUNKTY ŻYWIENIOWE:
Punkt kontrolny/ odżywczy | WODA IZO | COLA | OWOCE | SŁODYCZE | LEKKI CIEPŁY POSIŁEK | Dystans |
PK SZOZDY | X | X | ___ | ___ | ___ | 67 km |
PK GÓRECKO STARE OSP | X | X | X | X | ___ | 67 km |
PK JÓZEFÓW KAMIENIOŁOM | X | X | X | X | X | 67 km 42 km |
PK SINGLE TRACK | X | X | ___ | ___ | ___ | 67 km 42 km 33 km |
PK OSEREDEK | X | X | X | X | X | 67 km 42 km 33 km 22 km |
PK GARGAMEL PIWO NA KRECHĘ DLA KAŻDEGO | X | X | X | X | ___ | 67 km 42 km 33 km 22 km 12 km |
META | X | ___ | ___ | ___ | X |