ZBÓJNICKA ŚLEBODA 30+ km
Tu jus bedzie pozondniejsy wycisk, ale 
docie se rady! I wierzcie nom na słowo, a słowo u nos waźniejse
i najwaźniejse – ze zatensknicie nie roz i nie dwa za takom biegowom wolnościom kruca fuks!
- Długość: ok 35 km;
- Przewyższenia: + 613 m, – 1090 m;
- Liczba punktów odżywczych: 1;
- Punkty ITRA: 2 pkt;
- Punkty UTMB: 2 pkt;
Mapa trasy i profil:
Wyposażenie obowiązkowe:
- Plecak biegowy lub nerka biegowa mieszcząca cały sprzęt obowiązkowy;
- Pojemnik lub bidony na wodę o pojemności min 0,5 litra;
- kubek na napoje (organizator dopuszcza użycie bidonu);
- Włączony i naładowany telefon z aktywnym roamingiem;
- odzież i obuwie adekwatne do panujących warunków atmosferycznych;
- wykaz numerów telefonów alarmowych – przekazany przez Organizatora w pakiecie startowym;
- ważny dowód osobisty lub paszport;
- folia NRC;
- bandaż elastyczny oraz opatrunek jałowy;
- numer startowy (przymocowany z przodu na klatce piersiowej lub pasie, widoczny przez cały czas trwania zawodów);
- mapa trasy zawodów – przekazana w pakiecie startowym przez organizatora;
- gotówka w wysokości 20 zł;
Limity czasowe:
| PUNKT KONTROLNY | PORA DNIA | CZAS BIEGU | POKONANY DYSTANS |
|---|---|---|---|
| START – ŁAPSZANKA | 10:00 | 0 | 0 km |
| DURSZTYN OSP | 14:30 | 03:30 h | 19 km |
| META – GOK Niedzica | 17:00 | 07:00 h | 35 km |
Punkty kontrolne i żywieniowe:
| Punkt kontrolny/ odżywczy | WODA/ IZOTONIK | COLA | OWOCE | SŁODYCZE | LEKKI CIEPŁY POSIŁEK | POKONANY DYSTANS |
| TRYBSZ OSP | TAK | TAK | TAK | TAK | NIE | 14 km |
| DURSZTYN OSP | TAK | TAK | TAK | TAK | TAK | 19 km |
| META – GOK Niedzica |
TAK | NIE | NIE | NIE | TAK | 35 km |