Pomsta Janosika – 80km

Masz już jakieś doświadczenie z biegami ultra? To najwyższa pora sprawdzić się na trasie Pomsty Janosika – czyli 80 km zmagań, z zapierającymi dech w piersi widokami w tle. Ten bieg to również świetne wprowadzenie a zarazem przygotowanie, by może w następnej edycji spróbować swoich sił i wystartować w Legendzie?

• • Długość: ok 80 km;
  • Przewyższenia: + 2767m, – 2822m;
  • Liczba punktów odżywczych: 5;
  • Punkty ITRA:  3 pkt;
  • Punkty UTMB: 3 pkt;

Mapa trasy i profil:

Ślad GPS trasy

Wyposażenie obowiązkowe:

• Plecak biegowy lub nerka biegowa mieszczący cały sprzęt obowiązkowy;
• Pojemnik lub bidony na wodę o pojemności min 1 litra;
• kubek na napoje (organizator dopuszcza użycie bidonu);
• Latarka czołówka wraz z kompletem zapasowych baterii;
• czerwone światło pulsacyjne umieszczone z tyłu, np. na plecaku biegowym włączone o zachodzie słońca (godz. 20:00);
• Włączony i naładowany telefon z aktywnym roamingiem;
• wykaz numerów telefonów alarmowych – przekazany przez Organizatora w pakiecie startowym;
• ważny dowód osobisty lub paszport;
• dodatkowe ubezpieczenie obejmujące akcję ratowniczą po stronie słowackiej na cały czas trwania zawodów rozgrywanych na terenie Słowacji,tj. 29.08.2020r. – Numer Polisy zostanie przekazany w pakiecie startowym – znajdziesz je w pakiecie startowym (tylko dla zawodników z Polski, zawodnicy z innych krajów muszą posiadać osobne ubezpieczenie);
• folia NRC o wymiarach min 160 x 200 cm;
• Czapka lub chusta typu buff;
• kurtka wiatroodporna;
• obuwie przeznaczone do biegów górskich;
• gwizdek;
• bandaż elastyczny o wymiarach 4 m x 10 cm oraz opatrunek jałowy 10 x 15 cm;
• numer startowy (przymocowany z przodu na klatce piersiowej lub pasie, widoczny przez cały czas trwania zawodów);
• mapa trasy zawodów – przekazana w pakiecie startowym przez organizatora;
• gotówka w wysokości 15 €;

Limity czasowe:

Punkty kontrolne i żywieniowe: