Powrót Nikifora-43km

POWRÓT NIKIFORA – 43km

Nikifor Krynicki (a tak właściwie Epifaniusz Drowniak) był łemkiem, czyli Ruskim Góralem, Wołochem. Wołosi przywędrowali do nas łukiem Karpat z terenów dzisiejszej Rumunii, więc spacery i bieganie mają we krwi! Jak przystało na prawdziwego Wołocha i Nikifor też mógł siebie określić mianem ultrasa, bowiem w ramach akcji Wisła tuż po II Wojnie Światowej trzykrotnie został wywieziony z Krynicy na ziemie odzyskane (Zachodnia Polska Legnica) i trzykrotnie powracał do Krynicy… Piechotą… Za trzecim razem dali mu spokój i pozwolili pozostać! Więc jeśli trzykrotnie wystartujecie w Krynicy, wszystkie grzechy zostaną Wam odpuszczone… na wieki! Jest jednak jedno „ale”, to Lackowa!!! Trzy wykrzykniki nie są w tym wypadku przypadkowe. Dobrze to sobie zapiszcie i zapamiętajcie! Bowiem ową Lackową nauczycie się odmieniać we wszystkich przypadkach, i to właśnie z wykrzyknikami! Oj nagrzeszycie podczas wdrapywania się na jej szczyt! Na szczęście to, co nagrzeszycie zostanie Wam odpuszczone  już w Bielicznej podczas wizyty w opuszczonej cerkwi. Na koniec, by ukoić Wasze skołatane nerwy i nadwyrężone siły skosztujecie cudownie orzeźwiającej wody w Tyliczu. Oczywiście nie zapominamy o narciarzach. Także na tej trasie będą wyciągi, które jednak pojadą w przeciwną stronę. Z wiatrem we włosach i z pieśnią na ustach (Jesteś szalona będzie tu pasowało jak ulał) zbiegniecie ze szczytu Szalonego, przez Parkową prosto do Pijalni!

• Długość: ok 43 km;
• Przewyższenia:
• Liczba punktów odżywczych: 3;
• Punkty ITRA: Podamy po uzyskaniu ewaluacji od ITRA;

Mapa trasy i profil:

Ślad GPS trasy

Wyposażenie obowiązkowe:

• Włączony i naładowany telefon;
• Plecak biegowy lub nerka biegowa mieszczący cały sprzęt obowiązkowy;
• Pojemnik lub bidony na wodę o pojemności min 1 litra;
• kubek na napoje (organizator dopuszcza użycie bidonu);
• folia NRC;
• Czapka lub chusta typu buff;
• obuwie przeznaczone do biegów górskich;
• odzież adekwatną do panujących warunków atmosferycznych;
• numer startowy (przymocowany z przodu na klatce piersiowej lub pasie, widoczny przez cały czas trwania zawodów);
• mapa trasy zawodów – przekazana w pakiecie startowym przez organizatora;

Limity czasowe:

ULTRAJANOSIK 100 km LEGENDA:

Punkty kontrolne i żywieniowe: