KRYNICKA SETKA – 105km
Czyli wszystko, co najpiękniejsze w Krynickich Biegach Górskich złączone w jedną całość. Niezapomniany wschód słońca na wieży widokowej, poranne arie na zboczach Jaworzyny Krynickiej, stada owiec w pobliżu sądeckich bacówek, liczne źródła wód mineralnych, które są prawdziwym Skarbem Sądecczyzny. Aria Kiepury, Powrót Nikifora oraz zaginione łemkowskie wsie, Królowa Beskidu Niskiego – Lackowa i solidna dawka przewyższeń w jednym. Zwiedzicie wszystkie stacje narciarskie w okolicy Krynicy, lecz na żadnej z nich nie pojedziecie wyciągiem, za którym zapewne nie raz zatęsknicie! A na koniec nagroda – meta na słynnym Krynickim Deptaku. Kryniczanki łyk i znów będziecie gotowi na kolejne krynickie wyzwania!
- Długość: ok 105 km;
- Przewyższenia:
- Liczba punktów odżywczych: 9
- Punkty ITRA: Podamy po uzyskaniu ewaluacji od ITRA;
Mapa trasy i profil:
Ślad GPS trasy
Wyposażenie obowiązkowe:
- Włączony i naładowany telefon;
- Plecak biegowy lub nerka biegowa mieszczący cały sprzęt obowiązkowy;
- Pojemnik lub bidony na wodę o pojemności min 1 litra;
- kubek na napoje (organizator dopuszcza użycie bidonu);
- Latarka czołówka;
- czerwone światło pulsacyjne umieszczone z tyłu, np. na plecaku biegowym włączone o zachodzie słońca (godz. 20:30);
- folia NRC;
- Czapka lub chusta typu buff;
- kurtka wiatroodporna;
- obuwie przeznaczone do biegów górskich;
- gwizdek;
- bandaż elastyczny oraz opatrunek jałowy;
- numer startowy (przymocowany z przodu na klatce piersiowej lub pasie, widoczny przez cały czas trwania zawodów);
- mapa trasy zawodów – przekazana w pakiecie startowym przez organizatora;
Ostateczne wyposażenie obowiązkowe może ulec zmianie na podstawie przewidywanej pogody podczas trwania zawodów i podane zostanie na odprawie technicznej dn. 28.05.2021r. Organizator zastrzega sobie sprawdzenie obowiązkowego wyposażenia w dowolnym momencie trwania zawodów. Za brak jednej pozycji zostanie doliczona kara czasowa w wymiarze 30 minut, za brak dwóch pozycji w wymiarze 60 minut. W przypadku braku trzech lub więcej pozycji zawodnikowi grozi dyskwalifikacja.
Limity czasowe:
| TRASA | START | META | LIMIT CZASOWY |
LIMIT CZASU NA PUNKCIE KONTROLNYM |
| KBG 105 km – Tour de Zdrój 29.05.2021r. |
04:00 | 24:00 | 20 godz. | 16:00 PK Krynica – Zdrój Deptak – 12:00 godz. od startu |
Punkty kontrolne i żywieniowe:
| PUNKT KONTROLNY | NAPOJE WODA / COLA / IZO |
OWOCE WARZYWA |
SŁODYCZE |
CIEPŁY POSIŁEK |
DYSTANS |
| Jaworzyna Krynicka |
X |
X |
X |
—– |
KBG 20 km KBG 60 km KBG 105 km |
| Łabowska Hala |
X |
X |
X |
—– |
KBG 60 km KBG 105 km |
| Bacówka Nad Wierchomlą |
X |
X |
X |
—– |
KBG 60 km KBG 105 km |
| Krynica – Zdrój Deptak |
X |
X |
X |
X |
KBG 105 km |
| Przełęcz Beskid |
X |
X |
X |
X |
KBG 43 km KBG 105 km |
| Tylicz SKI |
X |
X |
X |
—– |
KBG 43 km KBG 105 km |