Diabeł Krynicki – 53km

DIABEŁ KRYNICKI – 53km

• Długość: ok 53 km;
• Przewyższenia: + 2 097m/ – 2 097m
• Liczba punktów odżywczych: 5
• Punkty ITRA: Podamy po uzyskaniu ewaluacji od ITRA;

Mapa trasy i profil:

Ślad GPS trasy

Wyposażenie obowiązkowe:

• Włączony i naładowany telefon;
• Plecak biegowy lub nerka biegowa mieszczący cały sprzęt obowiązkowy;
• Pojemnik lub bidony na wodę o pojemności min 1 litra;
• kubek na napoje (organizator dopuszcza użycie bidonu);
• Latarka czołówka (Latarka może zostać zdeponowana na PK Deptak);
• czerwone światło pulsacyjne umieszczone z tyłu, np. na plecaku biegowym włączone o zachodzie słońca (światło może zostać zdeponowane na PK Deptak, zachód słońca w dn. 03.12.2022 godz. 15:20);
• folia NRC;
• Czapka lub chusta typu buff;
• kurtka wiatroodporna;
• rękawiczki;
• obuwie przeznaczone do biegów górskich;
• gwizdek;
• bandaż elastyczny oraz opatrunek jałowy;
• numer startowy (przymocowany z przodu na klatce piersiowej lub pasie, widoczny przez cały czas trwania zawodów);

Ostateczne wyposażenie obowiązkowe może ulec zmianie na podstawie przewidywanej pogody podczas trwania zawodów i podane zostanie na odprawie technicznej dn. 02.12.2022r. Organizator zastrzega sobie sprawdzenie obowiązkowego wyposażenia w dowolnym momencie trwania zawodów. Za brak jednej pozycji zostanie doliczona kara czasowa w wymiarze 30 minut, za brak dwóch pozycji w wymiarze 60 minut. W przypadku braku trzech lub więcej pozycji zawodnikowi grozi dyskwalifikacja.

Limity czasowe:

Punkty kontrolne i żywieniowe: